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El humor está asociado con resultados positivos en la psicoterapia

En el estudio, 110 clientes psiquiátricos junto con sus terapeutas completaron encuestas sobre el humor durante las sesiones individuales d...


En el estudio, 110 clientes psiquiátricos junto con sus terapeutas completaron encuestas sobre el humor durante las sesiones individuales de psicoterapia ambulatoria. Los clientes han asistido al menos a 10 sesiones. La investigación incluyó hombres y mujeres con una variedad de diagnósticos.
humor, Neurociencia, risa
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Los investigadores encontraron que el uso del humor durante las sesiones de psicoterapia estaba relacionado con calificaciones más altas de efectividad terapéutica. Los clientes que informaron más ocurrencias de humor durante la terapia también tendieron a reportar un mayor placer en participar en las sesiones de terapia y reportan una alianza terapéutica más fuerte.

"Además de otros ingredientes psicoterapéuticos conocidos, como la alianza terapéutica o la reorganización de la visión del mundo del cliente, el humor es posiblemente otra interacción entre el cliente y el terapeuta que fomenta la efectividad de la terapia", dijo Panichelli a PsyPost.

El estudio, como toda investigación, incluye algunas limitaciones. El estudio encontró la conocida asociación negativa entre el humor y la depresión: si los clientes están más deprimidos, su producción y el disfrute del humor disminuyen. Pero no pudo encontrar evidencia de que el humor estuviera asociado con la disminución de los síntomas depresivos por parte del cliente. Probablemente esto se deba a la información faltante en la Escala de calificación de depresión de Hamilton de la primera sesión.

"Nuestros resultados muestran que aproximadamente el 15% de la variabilidad del humor está relacionada con la variabilidad de la efectividad de la terapia, pero nuestro protocolo de estudio no indica la dirección de la causalidad", explicó Panichelli.

“Si las interacciones humorísticas se ven reforzadas por una efectividad de terapia positiva, la presencia de humor indica que la terapia ya está alcanzando algunos de sus objetivos. Si los eventos humorísticos fomentan la efectividad de la terapia dentro de las sesiones, los terapeutas podrían incluir más intervenciones humorísticas en la terapia ".

"Al igual que otras herramientas psicoterapéuticas, el humor puede curar, pero también puede dañar", agregó Panichelli. “La alianza con los clientes debe ser preservada. Antes y durante el uso del humor, los terapeutas deben tener éxito para transmitir su empatía a los clientes mostrándoles que comprenden profundamente y respetan por qué la situación clínica induce el sufrimiento del cliente ( Panichelli, 2013 ) ".


Nota del Autor:! Reír Previene los Infartos